1. Tin tức, dịch vụ, sản phẩm của bạn được đăng trong các chuyên mục cần phải tuân thủ theo quy định của diễn đàn nói không với SPAM. Những trường hợp vi phạm: ĐẶT TIÊU ĐỀ QUÁ 50% KÝ TỰ VIẾT HOA, TRONG TIÊU ĐỀ CÓ KÝ TỰ ĐẶC BIỆT VÀ CÁC BÀI AUTO POST đều sẽ bị DELETE mà không báo trước. Tái vi phạm sẽ BAN NICK và XÓA tất cả các bài viêt!
    Dismiss Notice

Sau phá bào thai nên ăn gì

Thảo luận trong 'Rao vặt khác' bắt đầu bởi dungtuyet, 10/1/17 lúc 9:01 AM.

  1. Sau thực hiện cách bỏ thai an toàn cần ăn gì là điều phụ nữ nên quan tâm để biết liệu trình ngăn ngừa nhằm không dẫn tới các tác hại không nhỏ cho kết quả của việc phá thai nhi .

    Bạn H (Đông Anh - Hà Nội) có gửi đến trung tâm y tế Đông Phương câu hỏi: "Em vừa mới phá bào thai bằng phương thức hút thai an toàn và hiện tại em đang rất băn khoăn không biết sau phá thai nhi cần ăn uống gì để khẩn trương hồi phục . Em mong các chuyên gia chia sẻ giúp em điều này. Em cảm ơn một vài bác sĩ tương đối nhiều !"

    [​IMG]
    Bạn H thân mến! Trước tiên bác sĩ của phòng khám Đông Phương rất cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi cho chúng tôi. đối với câu hỏi của bạn bác sĩ của cơ sở y tế xin được cho hay rằng: sau khi phá bào thai , chế độ ăn và nghỉ ngơi có vai trò rất quan trọng nhằm giúp chị em hồi phục sức khỏe mau chóng cho nên bạn cần phải :

    - ăn những thực phẩm giàu protein

    trong trường hợp bỏ thai , phụ nữ mất đi một lượng máu khá lớn cần phải thân thể đàn bà trở nên yếu hơn, chính vì vậy , trong chế độ dinh dưỡng mỗi ngày phái nữ cần bổ sung nhiều hơn nhiều protein và chất sắt. Vitamin, Protein, muối vô cơ, sắt rất tốt cho một số người thiếu máu sau phá bào thai . Trong vòng nửa tháng sau khi phá thai nhi , lượng Protein cung cấp cho thân thể nên là 1.5 - 2g/1kg trọng lượng thân thể .

    khi thân thể vẫn trong tình trạng mệt mỏi, , nhiều phái yếu sẽ nhìn ra không ngon miệng và không thèm ă, vì vậy hãy chọn một vài thức ăn đầy đủ dinh dưỡng và dễ hấp thụ như: gà, trứng, cá tươi, gan động vật, hoa quả, các kiểu sữa… Tuy đây là một vài thực phẩm giàu protein nên thiết cho phụ nữ mới bỏ thai nhưng không cần phải lạm dụng quá mà chỉ cần phải bổ sung một lượng vừa đủ.



    Không chỉ vậy phái yếu cũng cần phải ăn uống nhiều thịt lợn, thịt gà, chân giò, sữa, trứng, gan động vật và những sản phẩm từ đậu… đồng thời bổ sung nhiều hơn rau dền, rau ngót bởi vì đây là các thực phẩm giàu chất sắt nên sẽ cải thiện tình trạng thiếu máu.

    - Bổ sung thức ăn giàu vitamin

    Sau khi phá thai nhi cần phải ăn uống gì cũng cần phải bổ sung thêm nước và một vài loại vitamin bởi lúc này thân thể mắc suy nhược, ra nhiều mồ hôi... phái yếu nên chọn một vài kiểu rau xanh, hoa quả tươi chứa đựng nhiều vitamin B1, B2, C như rau lá màu xanh, giá sống, cà chua, bí đỏ, táo, nho, mía…

    những nhà khoa học chỉ ra rằng sau khí phá thai phái đẹp cần bổ sung vitamin E cho thân thể thông qua việc lựa chọn một vài kiểu thực phẩm như: hạt dẻ, phương hướng dương, hạt điều, măng tây, hành tây, khoai lang, sữa dê... và một số thức ăn dễ hấp thụ để giúp sức khỏe được phục hồi mau chóng .

    - Bổ sung Axit folic

    Đây là một loại vitamin nhóm B thiết yếu đối với sức khỏe con người, nó có nhiều trong: rau diếp, măng tây, rau cải xanh, dưa hấu, chuối, chanh, nước cam, nước trái cây, quả bơ, bột mì, bột ngũ cốc, hạt phương thức dương, hạt điều…

    - thực phẩm dễ tiêu hóa

    một vài loại thức ăn như khoai lang, bí xanh, bơ, chuối,... rất dễ tiêu hóa cần phải đàn bà cũng cần lựa chọn.

    Bên cạnh các thực phẩm tốt cho cơ thể sau khi bỏ thai chị em cũng cần phải phòng tránh những loại đồ ăn uống nhanh hay đồ ăn vặt như bánh quy, kẹo, khoai tây chiên… bởi vì chúng chứa đựng nhiều chất béo và calo nhưng lại thiếu đi những chất bổ cần thiết cho cơ thể và sức khỏe .

    một vài loại chất béo cũng cần hạn chế, vì vậy 1 tuần sau khi thực hiện thủ thuật cần hạn chế 80g chất béo/ngày và không ăn uống một số đồ ăn uống kích thích hoặc chất cay nóng như: ớt, đồ chua, gừng, hạt tiêu, rượu bia... một vài chủng đồ ăn uống này sẽ kích thích sự tụ máu ở bộ phận sinh dục và làm tăng lên lượng máu kinh . Mặt khác, đồ ăn uống có tính lạnh như: ốc, cua, tôm biển… cũng cần phải kiêng bởi vì xấu cho thân thể .

    những món ăn uống dành cho nữ giới sau phá thai

    Nếu sau khi phá thai phái yếu đang băn khoăn không biết chọn món ăn uống gì , có khả năng tham khảo một vài món ăn sau:

    - Cháo đậu nành

    Món ăn này có công dụng giảm nhiệt, điều tiết dạ dày cần rất hợp lý để bồi bổ thân thể bị suy nhược sau bỏ thai .

    - Canh trứng gà nấu táo

    công dụng của món canh này là chữa suy nhược tâm thần, mất ngủ, tinh thần hốt hoảng, bổ huyết, thiếu máu…

    - Canh hạt sen

    Món ăn này rất tốt với khí huyết, điều trị mất ngủ, stress, , an thần...

    - Canh trứng gà ngải cứu

    với phụ nữ sau phá thai nhi , món ăn uống này giúp chống suy nhược thân thể và bổ máu.

    chuyên gia khuyên bạn

    Ngoài một vài thực phẩm cần lưu tâm trên đây, sau trong trường hợp tiến hành cach nao thai đàn bà cũng nên nghỉ ngơi trong khoảng 1 tuần đồng thời phòng tránh đi lại nhiều và làm việc nặng, làm “chuyện ấy” cũng cần phải kiêng trong thời kỳ đầu đồng thời lưu ý giữ gìn vệ sinh cá nhân sạch sẽ để phòng ngừa trong tình trạng mắc nhiễm khuẩn .

    thân thể mỗi người có khả năng trạng khác nhau cần phải thời kỳ phục hồi cũng không giống nhau. Trung bình, sau phá thai nhi khoảng nửa tháng, sức khỏe sẽ được hồi phục . tuy nhiên , một số người mất nhiều máu, sức khỏe yếu thì thời gian hồi phục tình trạng sức khỏe sẽ lâu hơn cho nên chế độ chất dinh dưỡng nêu trên nên thực hiện tối thiểu 1 tháng.

Chia sẻ trang này